Rygg & bekken
Kne
Skulder
Ankel & fot
Hofte & lyske
Nakke & hode
Lår & legg
Albue & underarm
Hånd & håndledd
Postoperativ rehabilitering
Løpeskader & overbelastning
Skader vi behandler
Albue & underarm
Albueplager oppstår ofte ved repeterende bevegelser. Fra tennis- og golfalbue til nerverelatert smerte — vi hjelper deg tilbake til funksjon.
Om skaden
Albuen, underarmen og håndleddet fungerer som én sammenhengende kjede. Hver gang du griper, løfter, kaster, skriver på tastatur, bruker verktøy eller holder en racket, skal alle disse strukturene samarbeide for å overføre kraft fra skulderen og ut til hånden.
Man tenker at smerter i albuen, underarmen eller håndleddet kommer fra området hvor smerten sitter, men sånn er det ikke alltid. Dersom skulderen ikke bidrar nok ved kast eller slag, må albuen ta over mer av belastningen. Dersom grepstyrken eller utholdenheten i underarmen er utilstrekkelig, kan belastningen samle seg i senefestene rundt albuen eller håndleddet.
Symptomer
Typiske tegn og indikatorer
- Smerter på innsiden eller utsiden av albuen
- Smerter ved grep, løft eller vridning
- Nedsatt grepstyrke
- Prikking eller nummenhet i hånd eller fingre
- Smerter ved tastaturarbeid eller repetetive bevegelser
- Smerter ved kast, slag eller racketidretter
- Stivhet eller ømhet i håndledd eller underarm
- Ubehag ved vektbæring gjennom håndleddet
Mulige årsaker
Hva kan det skyldes?
Tennisalbue (lateral epikondyl)
Overbelastning av senene til muskulaturen på oversiden av underarmen. Gir ofte smerter på utsiden av albuen.
Golfalbue (medial epikondyl)
Overbelastning av senene til muskulaturen på undersiden av underarmen. Gir smerter på innsiden av albuen og provoseres ofte av grep, vridning og håndleddsbevegelser.
Nervopari Ulnaris
Ulnarisnerven passerer på innsiden av albuen. Dersom nerven blir irritert eller kommer under trykk, kan det oppstå prikking, nummenhet eller redusert kraft i ringfinger og lillefinger.
Distal biceps-tendinopati
Overbelastning av bicepssenen der den fester på underarmen. Gir ofte smerter foran i albuen ved løft, trekking eller vridning av underarmen.
Karpaltunnelsyndrom
Medianusnerven kommer under trykk i håndleddet. Dette kan gi prikking, nummenhet og redusert følelse i tommel, pekefinger og langfinger, ofte verst om natten.
De Quervains tendinopati
Overbelastning av senene som styrer tommelen. Gir smerter på tommelsiden av håndleddet ved grep, løft og tommelbevegelser.
Ganglion
En væskefylt kul som oppstår i forbindelse med ledd eller seneskjeder. Det er som regel ufarlig, men kan gi ubehag ved belastning eller bestemte bevegelser. Forsvinner som regel av seg selv over tid, og kan "draines" (medisinsk inngrep) hvis det blir nødvendig.
Håndleddsforstuing
Oppstår ofte etter fall på utstrakt hånd eller kraftig vridning. Det involverer leddbåndene som stabiliserer håndleddet, ofte er også en eller flere (muskel-)sener blitt trukket.
TFCC-skade (leddbånd)
TFCC er en viktig brusk- og leddbåndsstruktur på lillefingersiden av håndleddet. Skader kan gi smerter ved vridning, grep og belastning gjennom hånden.
Nerverelaterte smerter fra nakke eller skulder
Smerter, prikking eller redusert kraft i arm og hånd kommer ikke alltid fra albuen eller håndleddet. Irritasjon av nervevev i nakke eller skulderregionen kan gi symptomer som kjennes lenger ned i armen.