Skader vi behandler

Postoperativ rehabilitering

Etter kirurgi er strukturert opptrening avgjørende for best mulig resultat. Vi følger deg fra tidlig mobilisering til full funksjon.

Om skaden

Etter kirurgi er strukturert opptrening avgjørende for best mulig resultat. Vi følger deg fra tidlig mobilisering helt frem til full funksjon og retur til aktivitet.

Vi respekterer vevets healingtid samtidig som vi bygger styrke, kontroll og kapasitet steg for steg – med tydelige milepæler og objektive kriterier for progresjon.

Opptreningen tilpasses ditt inngrep, dine mål og din hverdag, i tett samarbeid med kirurg og henvisende behandler.

Symptomer

Typiske tegn og indikatorer

  • Hevelse, stivhet og redusert bevegelighet i tidlig fase
  • Nedsatt styrke og muskelkontroll rundt operert område
  • Usikkerhet og redsel for å belaste – helt normalt etter operasjon
  • Behov for trinnvis progresjon mot gange, løp og idrett

Mulige årsaker

Hva kan det skyldes?

01

ACL-rekonstruksjon

Korsbåndskirurgi krever systematisk oppbygging over måneder. Vi følger deg gjennom hele forløpet med tydelige milepæler og kriterier for progresjon.

02

Menisk-/brusk-kirurgi

Opptrening tilpasses type inngrep. Vi sørger for trygg lastestyring og gradvis progresjon mot full funksjon.

03

Skulder (stabilisering/rotatorcuff)

Skulderkirurgi krever nøye fasevis oppbygging. Vi bygger kontroll, styrke og funksjon for over-hode aktiviteter.

04

Hofte/kne (artroskopi)

Artroskopisk kirurgi krever kontrollert opptrening. Vi bygger styrke og funksjon med trygg lastestyring tilpasset ditt inngrep.

05

Total hofte/kne (THA/TKA)

Etter protese er målet trygg gange, funksjon og styrke for dagliglivet. Vi følger deg gjennom strukturert opptrening.

Neste steg

Klar til å komme i gang?

Ingen henvisning nødvendig. Bestill time direkte, eller ta kontakt om du er usikker.